辟 谣  “四川绵阳北川发生紧要交通事故致3东谈主牺牲”系坏话

细目：5月2日，有网民在聚积平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯谈，发生沿路重型货车对撞紧要交通事故”“事故酿成3东谈主可怜遭难，多名东谈主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激勉护理。经北川县交警部门核查，该音信练习坏话。5月2日，北川县禹里镇全域谈路交通次第沉着有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取护理、误导公众，接纳编诽谤言的样貌，传播作假信息。（着手：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市聚积举报蚁合辟谣平台）

 辟 谣  “河南驻马店突动怒情”系旧闻新发

细目：近日，有聚积平台用户发布视频称“驻马店突动怒情，祈愿祥瑞唾手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东谈主员伤一火。该聚积平台用户使用僵李代桃、旧闻新发等样貌，误导网民、博取流量。请人人不要纵欲确信未经证明的聚积信息，酿成毋庸要的心焦。（着手：“爽朗河南”微信公众号、网信驻马店）

 科 普  立夏后，为什么提议你多吃“苦”？

细目：俗语说，“入夏耐劳，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，顺应吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该主持哪些饮食原则？人人为您梳理要点，给收支夏养生辅导。

立夏后，顺应耐劳养心

立夏后，东谈主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲憎恨、肢体困重等症状。人人暗示，中医慎重“立夏养心”。夏气与心气重复，苦入心、能清心火，顺应吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。趋承起来就会增进食欲、刺激消化才能。

苦，不惟有苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？人人推选3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦恼热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液即兴了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜谄谀，滚球中国官方网站入口既即兴了苦，又化解了肉的浓重，顺应容易上火却需补充养分的东谈主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东谈主舒徐热沈、冷静入眠。或取少量莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应顺应减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润润泽的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的暖热担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很淘气：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更暖热；苋菜蛋花汤的清热铁心也可以。

需要详确的是，不是整个“苦”齐对肉体故意，以下两种就应尽量避让。

相配发苦的瓜：不老成的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要飞快吐掉并漱口。（着手：“生命时报”微信公众号）

 通 报  青岛网安公布2起打击聚积坏话典型案例

细目：本年以来，山东省青岛市公安机关接续深入打击整治聚积坏话专项责任，保险东谈主民群众的正当权柄，营造风清气正的聚积环境，鼓吹形周密社会共同遏抑坏话、退换聚积生态的简洁氛围。现公布2起典型案例。

案例一：犯科步履东谈主王某为勾引眼球博取流量，使用AI器具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的异常视频，并发布在聚积平台，酿成不良社会影响。

案例二：犯科步履东谈主李某为勾引眼球，造谣发生沿路“受害东谈主被捅刀的刑事案件”坏话，酿成不良社会影响。

现在，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政处理。（着手：“青岛公安”微信公众号）

 通 报  造谣火情、踩踏事件坏话 山西两网民被照章处理

细目：近日，晋城市公安机关照章查处沿路造谣、传播聚积坏话案件。经查，网民张某某在未核实事件真确性、无任何事实依据的情况下，私自造谣“太原市红灯笼判辨场突动怒情”的异常信息，并通过聚积平台发布传播，激勉网民粗浅护理与接洽，酿成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处沿路造谣、传播聚积坏话案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，造谣“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的异常信息，并通过聚积平台发布传播，激勉网民粗浅护理与接洽，酿成不良社会影响。

现在，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政处理。（着手：“山西聚积举报”微信公众号、网信晋城等）

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